Löydä kuntosaliohjelma lähimmälle ulkoliikuntasalillesi!
Kirjoita karttaan osoitteesi, niin näet lähimmät ulkokuntosalisi ja pääset valitsemaan itsellesi mieleisen salin. Jokainen ohjelma on räätälöity juuri niiden salilaitteiden mukaan, joita miltäkin ulkokuntosalilta löytyy!
Personal Training -palvelut
Tarjoamissani Personal Training palveluissa on otettu huomioon asiakkaan lähtötaso ja tavoitteet ja kerrotaan kenelle palvelu soveltuu. Jos valitset itsellesi treeniohjelman ulkokuntosalille ilman henkilökohtaista valmennusta, on sinulla apuna liikkeissä videopankin liikevideot. Saat tunnukset suoraan sähköpostiisi tilauksen tehtyäsi.
Henkilökohtaisessa valmennuksessa sekä treeni- ja ruokavalio-ohjelmissa ohjelmat räätälöidään aina yksilöllisesti juuri sinulle lähtötasosi, tavoitteidesi ja mahdollisten rajoitteiden mukaan. Henkilökohtainen valmennus alkaa aina alkukartoituksella.
Lue lisää PT-palveluistaMikä ihmeen PT-Iida?
Olen 27-vuotias personal trainer, liikunta-alan yrittäjä. Tarjoan erilaisia valmennuspaketteja joten varmasti löydät sieltä itsellesi sopivimman. Haluan auttaa sinua pääsemään omaan tavoitteeseesi liikunnan ja hyvinvoinnin suhteen sekä jaksamaan paremmin arjessasi. Minulla on usean vuoden kokemus valmentamisesta ja siitä pääset lukemaan lisää tietoa meistä -osiossa.
Lue lisää meistä